Centre Activité Physique Adaptée

Bienvenue au Centre Activité Physique Adaptée

Le Centre Activité Physique Adaptée vous accueille sur rendez-vous pour vous proposer une prise en charge visant à augmenter votre niveau d’activité physique en tenant compte de vos limitations et pathologies.

Le centre est situé à Gond-Pontouvre, 144 route de Paris.

Vous pouvez nous contacter pour prendre un rendez-vous gratuit d’une quinzaine de minutes, pour échanger de manière informelle sur nos interventions et déterminer ensemble la suite des événements.
Vous aurez ensuite à remplir un formulaire de préparation qui nous permet d’anticiper au mieux votre participation à l’atelier de démarrage qui est obligatoire pour entamer votre parcours au centre.

Les ateliers éducatifs sont des temps d’enseignement, de planification et d’évaluation qui mêlent un temps de travail éducatif (1h) et un temps de mise en pratique (1h). Le premier est obligatoire car il permet de définir ensemble les objectifs à atteindre et les moyens pour y parvenir.

Limités à 6 personnes, ces cours collectifs d’1 heure seront votre principale source d’activité physique. Ludiques, adaptés à vos besoins et limitations, ils s’appuient sur des appareillages (machines d’endurance cardio-respiratoire, de renforcement musculaire) et des disciplines multiples (sports collectifs, de combat, de raquette,…) afin de vous permettre de pratiquer malgré vos pathologies tout en répondant au mieux à vos enjeux de santé.

1) Les séances récurrentes (25€/mois).

Ce format est idéal pour organiser votre semaine de manière à suivre assidument un temps de pratique hebdomadaire bien défini. Vous choisissez un créneau horaire dans la semaine, il vous sera réservé parmi les 6 places disponibles à chaque heure et ce jusqu’à ce que vous décidiez d’arrêter ou d’en changer. C’est un paiement récurrent sans aucun engagement ni préavis pour stopper cette réservation continue.

2) Les séances individualisées (10€/séance).

2 places sont réservées chaque heure à ces temps de pratique plus accompagnés et réservables plus spontanément, sans être nécessairement réguliers. Ils permettront par exemple de revoir de temps à autres les exercices et leurs modalités que vous faites en autonomie chez vous ou à l’extérieur.

Ces séances sont idéales si vous souhaitez être conseillés ou remotivés ponctuellement pour conserver de bonnes pratiques de votre côté, en salle de fitness, club sportif ou association sportive par exemple.

Les bilans individuels viennent compléter les temps d’atelier et de pratique avec un temps d’échange et d’évaluation individuel plus conséquent lorsque c’est nécessaire. 

Si vous estimez que certains aspects de votre profil demandent à être étudiés plus particulièrement après avoir suivi les principaux ateliers proposés ou même en amont du parcours, nous pouvons enrichir votre plan d’action avec des indicateurs de suivis très spécifiques à vos limitations et considérer plus en détail les barrières liées à vos problématiques biologiques, psychologiques ou sociales.

Votre parcours au Centre APA

L’Activité Physique Adaptée

L'activité Physique Adaptée

Qu'est-ce que c'est ?

Il s’agit d’adaptations d’activités physiques, sportives et/ou artistiques (APSA) permettant à une personne pathologique de pratiquer malgré ses limitations, tout en répondant au mieux à ses enjeux de santé.

Ainsi, le pratiquant n’est pas soumis à une discipline mais l’APSA utilisée comme support est adaptée pour correspondre à ses moyens et répondre à ses besoins.

Qui la dispense ?

L’APA est encadrée par des Enseignants en Activité Physique Adaptée, des professionnels ayant suivi un cursus universitaire STAPS « Activité Physique Adaptée et Santé » de trois ans minimum, éventuellement complété par des spécialisations. La formation s’articule autour de quatre principaux axes :

    • Théories des sciences humaines (anatomie, physiologie, biomécanique, psychologie, sociologie, …)
    • Connaissance des Activités Physiques, Sportives et Artistiques
    • Pédagogie et Didactique
    • Etude des pathologies et adaptations à mettre en place

Quelles aides ?

L’Activité Physique Adaptée n’est pas financée par la Sécurité Sociale. Il existe cependant des dispositifs permettant une prise en charge financière et/ou un accompagnement autour de la pratique d’activité physique :

A l’instar de certaines mutuelles ou complémentaires santé telles que la Mutuelle Des Sportifs ou bien l’assureur MAIF, certaines compagnies d’assurance financent des programmes d’APA à leur sociétaires, généralement sous certaines conditions d’accessibilité. Par exemple, être atteint d’une Affection de Longue Durée ou d’une Atteinte à l’Intégrité Physique ou Psychique d’au moins 20%

Certaines collectivités (communes, départements, régions,…) mettent en place des dispositifs d’accès à la pratique d’une activité physique régulière. Cela peut aussi prendre la forme de subventions ou appels à projets. Renseignez-vous auprès des professionnels de santé qui vous prennent en charge et de votre Enseignant en activité Physique Adaptée.

Certains réseaux ou associations peuvent favoriser l’accès à une Activité Physique Adaptée régulière. Rapprochez-vous des associations spécifiques à vos problématiques qui pourront répondre à vos besoins et ce de façon plus ample que pour la seule pratique physique.

C’est notamment le cas du REPPCO, qui oeuvre pour la prise en charge de l’obésité, avec qui nous sommes en étroite collaboration.