Bilanter et suivre l'évolution
Bilan individuel initial
Bilan individuel d’1h-1h30 pour créer votre dossier personnel d’activité physique, faisant le point sur vos données corporelles et physiologiques, vos pathologies et limitations afin de vous proposer une prise en charge adaptée.
Bilan individuel de suivi
Des bilans de suivi peuvent être placés à intervalles réguliers pour suivre l’évolution des indicateurs pertinents dans l’atteinte de vos objectifs : consommation maximale d’oxygène, puissance et endurance musculaire, etc.
Pratiquer
Cours collectifs
Limités à 6 personnes, ces cours collectifs d’1h seront votre principale source d’activité physique. Ludiques, adaptés à vos besoins et limitations, ils s’appuient sur des disciplines multiples (sports collectifs, de combat, de raquette,…) afin de vous permettre de pratiquer malgré vos pathologies tout en répondant au mieux à vos enjeux de santé.
Informations importantes pour la réservation !
- Pensez à conserver le mail de confirmation de votre réservation, il contient le lien vous permettant d’annuler ou reporter votre séance de pratique ou bilan.
- Annulez vos rendez-vous au moins 12h avant leur date pour ne pas être facturé !